| People!!Querem saber como Gwyneth Paltrow conseguiu este corpo ? Nós descobrimos,mas nao pensem que existe milagre,o que fez ela ficar nesta forma aos 38 anos e dois filhos foi um programa de exercios e dieta espartana de sua personal trainer Tracy Anderson,que lancou tudo em DVD e livro que ja venderam milhares de copias,o programa consiste em se exercitar 2 horas por dia , 6 vezes por semana pelo resto da vida e uma dieta de 800 calorias dia !!Alguns especialistas estao condenando este tipo de dieta radical que faz a pessoa passar fome literalmente e podem ate causar blackouts!! Tracy Anderson "30 day Method" é o nome do programa radical que promete este corpao!! |
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