Acredito que isto deve acontecer muito, hoje em dia com tantas coisas para fazer durante o dia é fácil esquecer de tomar água , por isto quero dar uma dica que sempre faço pois sou uma pessoa muito esquecida hahahah.
Deixo sempre uma garrafinha de água do lado do meu computador assim você acaba olhando para ela entre um e-mail e outro e quando acabar é só colocar mais água, você vai ver como vai beber bem mais água além de ser muito mais ecológico do que ficar usando aqueles copinhos plásticos cada vez que for tomar água né?:)
O legal é para quem não gosta de água ou acha muito sem graça, coloque algumas fatias de laranja com gelo e pronto já dá uma boa mudada, uso também hortelã, abacaxi ,limão enfim tem milhões de opções legais ,assim você se mantém hidratada o dia inteiro ,principalmente as grávidas precisam beber muita água todos os dias!!!
Bjoss Cami
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| Minha garrafinha do lado do computador... |
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| Agua com laranja, fica muito bom!!! |
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